10 Gründe, warum du kalt duschen solltest

Tägliches kaltes Duschen bringt viele vorteilhafte Eigenschaften mit sich. Einige davon möchte ich dir jetzt präsentieren. Ich empfehle dir wirklich, dir das regelmäßige kalte Duschen anzugewöhnen. Warum? Das zeige ich dir jetzt!

Dieser Artikel ist kein medizinischer Leitfaden. Falls du unter gesundheitlichen Problemen, vor allem am Herzen, leidest, solltest du vor dem Kaltduschen einen Arzt konsultieren. Bei manchen Personen können beim Kaltduschen Kreislaufprobleme auftreten.

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